← terug

1. Trainingen/opleiding
2. Rots en Water training Kinderen/Jongeren

Rots en Water training Kinderen/Jongeren

 

De Rots en Water-training (R&W) is een actieve, psycho-fysieke training voor jongens én meisjes. Je leert er stevig in je schoenen staan, opkomen voor jezelf wanneer nodig, controlebeheersing, en respectvol assertief met elkaar omgaan. 

A.d.h.v. speelse oefeningen in groep krijg je inzicht in jouw R&W-eigenschappen, waarna we kort stilstaan bij de ervaringen. In tegenstelling tot andere weerbaarheidstrainingen gaan we bij Rots en Water van “DOEN en VOELEN” naar “DENKEN en PRATEN” (en niet omgekeerd).

Centrale thema’s zijn weerbaarheid, zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfreflectie.

"Mijn dochter vindt het eigenlijk niet ok dat iemand van haar klas wordt gepest, maar ze is zo bang om zelf gepest te worden dat ze niet voor de andere zal opkomen. Toch voelt ze zich niet goed over zichzelf." 

“Mijn zoon wordt gepest, hij vlucht altijd weg of begint te wenen. Er zijn niet altijd mensen in de buurt die hem kunnen of willen helpen. Wij ouders zeggen altijd wat hij moet of kan doen, maar toch doet hij het niet.”

"Jongeren zijn zoveel met sociale media bezig, dat ze denken dat ze alles mogen zeggen of doen, zonder grenzen te respecteren. Grenzen voor zichzelf aangeven, maar ook grenzen van anderen respecteren.

“Onze zoon kan zich niet beheersen, als het hem niet aanstaat begint hij dingen kapot te maken, of zelfs anderen pijn te doen. Hoe kan hij zijn woede beter kanaliseren of reguleren?”

“We merken op dat onze dochter alleen maar goed wil doen voor anderen, zich altijd heel pleasend opstelt. Ze pikt ook alles rondom zich op, en kan zich moeilijk focussen. Op het einde van de dag komt ze thuis, en dan komt het eruit: woede-uitbarstingen!”

De training bestaat uit 8 sessies van 1 uur en kost in totaal 200 euro.  Het programma wordt in Waanrode aangeboden door Katrien Peters, in groepjes van minimum 4 deelnemers en maximum 8 deelnemers. 

Katrien  is een gecertificeerd Rots & Water-trainer van het Gadaku Instituut in Nederland.

---

Wat

8 weken "Rots en Water"-weerbaarheidstraining voor kinderen en jongeren vanaf 9 jaar.

Wanneer

Reeks voorjaar 2024

1. woensdag 17/04/2024 om 12u30 

2. woensdag 24/04/2024 om 12u30 

3. woensdag 15/05/2024 om 12u30 

4. woensdag 22/05/2024 om 12u30 

5. woensdag 29/05/2024 om 12u30 

6. woensdag 05/06/2024 om 12u30 

7. woensdag 12/06/2024 om 12u30 

8. woensdag 19/06/2024 om 12u30 

Kan je er deze keer niet bij zijn? Stuur ons een bericht en we houden je op de hoogte van komende data.

Waar

Polyvalente zaal sporthal De Vruen, Grote Vruente 57B, Waanrode (ligging en bereikbaarheid)

Prijs

€ 200,00 per deelnemer
In de prijs zijn het materiaal, de opdrachten en een drankje inbegrepen.

Betalen doe je vóór de start van de training. Dat kan per overschrijving of cash bij de start van de eerste sessie.

Wat trek je aan?

Soepel zittende kledij en sportschoenen.

Intakegesprek

Voor de definitieve inschrijving houden we eerst een individueel intake- en kennismakingsgesprek. Hierin overlopen we het programma van de training met de ouders, en kijken we of deze training aansluit bij de hulpvraag voor uw zoon of dochter. Dit gesprek duurt een uur, en kost 50 euro.